一、喝牛奶上火 牛奶中钙和磷含量比母奶多3～4倍，含钠和钾比母奶多3倍，含镁也比母奶多。含这么多的电解质，就需要比较多的水分，如果吃牛奶不另加水分，就会发生便秘。牛奶中的蛋白质(以酪蛋白为主)以及钙、磷、钠等矿物质含量过高，大大超过母乳，这些矿...

对于大部分职业女性来说，生完孩子后最多只有三四个月的假期，距离WHO提倡的6个月母乳喂养期还有一段距离。曾晓芬介绍，可以在上班时用消过毒的容器或专用的母乳保鲜袋把乳汁储存起来，最好是在每个容器上贴好标签登记上日期和时间。由于母乳的特殊成分，可...

在去年的三聚氰胺奶粉事件之后，全国爱婴组织曾经在全国的孕妇中做过抽样调查，结果发现，有九成的准妈妈都表示将来愿意母乳喂养自己的孩子。然而回访发现，当这批受访对象真正成为母亲以后，超过一半的人都放弃了母乳喂养，因为奶水不足或各类乳房疾病（如...