这样可使睡觉姿势舒服：

　　在床上多放几个枕头，睡觉时适当垫高头部、在接触床的腰背垫一个枕头，哪个部位酸困了，也可用枕头垫垫，以缓解腰酸背痛、呼吸不畅。

　　此外，从妊娠中期，大多数孕妈妈就能感觉到胎动了，但也因此常被(责任编辑：57baby)