每个儿童都喜欢家长的爱抚，胎宝贝也不例外哦。经常受到家长爱抚的儿童长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。

　　抚摩胎教是准家长与胎宝贝之间最早的触觉交流，通过抚摩准妈妈的腹部，使腹中的宝贝感觉到家长的存在并做出反应。

　　抚摩胎教的益处

　　抚摩胎教可以锤炼胎宝贝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝贝大脑细胞的发育，加快胎宝贝的智力发展。
　　抚摩胎教还能激发起胎宝贝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摩的胎宝贝，对外界环境的反应也比拟机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
　　在进行抚摩胎教的过程中，不仅让胎宝贝感受到家长的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。

　　抚摩胎教这样做

　　正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝贝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摩胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摩胎教的方法。

　　方法1：往返抚摩法
　　实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些往返抚摩的练习。
　　具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，往返抚摩。
　　注重事项：抚摩时动作宜轻，时间不宜过长。

　　方法2：触压拍打法
　　实施月份：怀孕4个月以后，在抚摩的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
　　具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右往返抚摩，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝贝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝贝不会做出反应，准妈妈不要灰心，肯定要坚持久长地有规律地去做。一般需要多个星期的时间，胎宝贝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
　　注重事项：开始时每次5分钟，等胎宝贝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝贝时，动作肯定要轻柔，准妈妈还应随时注重胎宝贝的反应，假如感觉到胎宝贝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即结束。

　　方法3：推动散步法
　　实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝贝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
　　具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地往返抚摩、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝贝，让胎宝贝在宫内“散散步、做做操”。
　　注重事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。假如胎宝贝用力往返扭出发体，准妈妈应立即结束推动，可用手轻轻抚摩腹部，胎宝贝就会慢慢地平静下来。

　　方法4：亲子游戏法
　　实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。
　　具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摩和拍打，当胎宝贝用小手或小脚给予回击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝贝就会在里面再次回击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝贝会很快向改变的位置再作回击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
　　注重事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝贝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝贝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。

　　准爸爸参与尤其重要

　　准妈妈的得力助手：胎宝贝最喜欢准爸爸的抚摩和声音啦，所以在整个抚摩胎教的过程中，准爸爸肯定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摩胎宝贝，并协助准妈妈让胎宝贝进行一些宫内运动，最好是一边抚摩一边与胎宝贝说话，同时告诉宝贝是爸爸在抚摩他。准爸爸还可以参加到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝贝充分地感受到家的温馨。(责任编辑：57baby)