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[产后减肥]
最有效的产后减肥方案
日期：2010-01-01 23:15:26
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产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为...
[产后减肥]
产后瘦身食谱
日期：2010-01-01 23:16:10
点击：51
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许多人都认为，女性在生育以后，身材肯定会受到影响，永远恢复不了以前的身姿。...
[产后减肥]
产后减肥餐之火龙果
日期：2010-01-01 23:16:49
点击：135
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火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦！ 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分...
[产后减肥]
产后腹部减肥好方法
日期：2010-01-01 23:21:10
点击：163
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从怀孕开始到婴儿娩，你的身体会发生戏剧性的变化。在怀孕期间，腰围大约增加了50厘米，因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。这时，你可以通过一些简单的运动，让肌肉尽量恢复原来的形状与力量。在开始做这些运动以前，要先做一些简单的检查，看肌肉是...